江苏五年制专转本备考解压秘籍，缓解同学们的备考压力

更新时间：2018/11/29 14:24:49信息编号：1039-1888248

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江苏五年制专转本备考解压秘籍，缓解同学们的备考压力

很多考生因为迫切想要改变自己的现状，所以复习的压力很大，不妨试试给自己安排一段真空时间，调整考试动机，减轻压力，以下是给大家分享的几个解压秘籍iSLW。

一、张弛有度，避免紧张

在紧张的学习之余，同学们可以放松调节一下自己的生活节奏，松弛紧张状态，但别过度。如果在学习中遇到难题或必须完成的紧急任务，首先应该稳住自己的情绪，不必紧张，也不要急于求成，以免乱了方寸。

二、安排“真空”时间

若所拟的复习计划不符合实际，便会受到挫折而引起情绪紧张赶_驴_网。在预订复习进度表中，可安排一小段“真空时间”。在这段时间你的时间完全“真空”，不预先安排任何事情。

每次到这段时间时，可利用它来完成先前未能做完的事情，或是着手下一步工作dXR。这样既有助于完成计划又能感觉到自己能支配自己的学习计划，内心较为轻松。

三、调整考试动机

从心理学的角度来看，动机的强度与应试能力之间呈现倒“U”字形的关系。动机过弱，把考试看得无所谓，当然不能激发积极的考试行为，但动机过强，把考试看得过分重要，要求自己必须得多少分，反而会影响考试情绪的正常发挥g~a~n~l~v~5~c~o~m。所以，在复习时一定要确立正确的恰当的应试动机。

江苏博大专转本学校专业从事五年制专转本辅导，三年制专转本辅导，帮助众多学员成功考取本科，通过高达90%，办学13年，汇集了众多经验丰富的名师，小班化教学，效率更高，效果更好，江苏博大专转本与南京晓庄学院、金陵科技学院、三江学院等主考院校合作多年，共同编著权威内部教学资料，与专业课老师联合编写复习试卷集和习题册，帮助同学们在专业课考试中取得高分，立于不败之地。

江苏博大专转本根据同学们的基础情况开设有周末辅导班、寒暑假集训班、考前辅导班、冲刺班、签约协议班等不同班次，并在每个阶段开展模拟考试，了解学员各个阶段的学习进度和对知识点的掌握情况，后期会根据学员的总体成绩推荐报考院校和专业，确保每个学员都能考取理想的本科院校，江苏博大专转本在南京、常州、苏州、无锡、南通等城市均有分校，同学们可就近报名上课，具体详情联系招生老师 一⑦五五一〇六二九⑧六微信同步，添加微信免费领取招生简章并预约试听课，地址南京市鼓楼区山西路8号金山大厦A座24楼赶+驴+网。

四、不要在弱项耗费太多时间

如果你有几个有“问题”的知识点，却占用了大量的时间和精力，每次做这些题总是出错，于是决定最后尽最大的努力以解决这些问题。花大力气恶补自己不擅长的会令你无暇顾及自己的强项，这就意味着，最终所有科目成绩都会下降。

相信大家的努力都会有回报的ganlv5.com。

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