江苏五年制五年一贯制专转本的你，是否一看书就犯困？

更新时间：2018/12/1 14:28:22信息编号：1039-1893324

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详细介绍

专转本复习过程中，很多同学都表示自己常常一拿起书，看不了几页就开始犯困，复习效率非常受影响g+a+n+l+v+5+c+o+m。如果你也有这种情况，说明你该调整自己的状态了！

首先，要有明确的学习目的。动力来源于目的，只有树立正确的学习目的，才会产生强大的学习动力。许多考生的经验教训表明，学习目的明确与否，学习的动力有多大，对心理疲劳的影响极其巨大。

其次，要培养浓厚的学习兴趣赶+驴+网。兴趣的形成与大脑皮层的兴奋中心相联系，并伴有愉快、喜悦的积极情绪体验。而心理疲劳的产生正是大脑皮层抑制的消极情绪引起的。因此，培养自己的学习兴趣，是克服心理疲劳的关键所在。有了兴趣，学习才会有积极性、自觉性、主动性，才能使心理处于一种良好的竞技状态www.ganlv5.com。

第三，要注意学习的多样化。书本学习本身是枯燥单调的，如果多次重复学习某门课程或章节内容，易使大脑皮层产生抑制，出现心理饱和，产生厌倦情绪。所以考生不妨将各门课程交替起来进行复习。

另外，如果交替学习门课程仍不能消除心理疲劳，就应该考虑暂时停止学习g a n l v 5 c o m。因为此时学习不但没有效果，反而加重了心理疲劳。这时候，考生不妨停止复习，可听听音乐，打打羽毛球，这样对消除心理疲劳也非常有益的。

江苏博大专转本根据不同学生基础设定不同的班次：周末、寒暑假、考前辅导班、协议班等不同班次。详情可咨询卢老师一三五、八四O四、九四四六（微信同步），地址：南京市鼓楼区山西路金山大厦A座24楼

强化班:此阶段为专转本各科目系统性讲解，每一个知识点深入讲解，配合章节课后练习，对专转本基础知识巩固www.ganlv5.com赶驴网。

冲刺班：此阶段为冲刺阶段，分为模拟预测及当年核心考点串讲，通过六轮模拟，使学员对个人的学习情况清晰的了此阶段为专转本各科目的强化提高阶段，有针对性的练习，掌握学科的知识体系。

考前辅导班：此阶段为专转本的最后冲刺阶段，分为模拟预测及当年核心考点串讲，通过六轮模拟，使学员对个人的学习情况清晰的了解，以便针对性的查补漏缺，及时把握命题动态。

寒暑辅导班：先从英语语法、词汇等开始帮助学生一一补习，每天要做试卷、默写，巩固知识点，从易到难一一补习，帮助学生掌握知识点。

总而言之，出现这种问题很大一部分原因是因为心理疲劳，而不是因为你真的困了赶+驴+网。所以不要放任自己，一犯困就开始休息。而应该通过调节自己的心理状态改变这种情况。

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